Voetje voor voetje
Vragenlijst
Bij het maken van een afspraak, stuur ik je een vragenlijst toe. Deze vragen gaan onder andere over je fysieke en mentale gesteldheid, leefstijl en voedingspatroon.
Intake
Bij de eerste afspraak nemen we samen de vragenlijst door. Vanuit hier bepalen we het doel van de behandelingen.
Behandelplan
Vervolgens maken we een behandelplan. In dit behandelplan combineer ik verschillende massages, gericht op het doel van de behandelingen. De duur van de behandeling is 75 tot 90 minuten. Een behandelplan bestaat uit 6 tot 8 massages. Hierna volgt een evaluatie.
Natuurlijk ben je ook welkom voor een losse behandeling zonder plan. Ook dan is het zinvol om een vragenlijst vooraf in te vullen.
Wat merk je na de massage?
Na een massage kun je direct al verlichting voelen doordat de energie weer gaat stromen en het zelfgenezend vermogen van het lichaam in beweging wordt gezet.
Het is goed om voldoende water te drinken na een behandeling, zodat de vrijgekomen afvalstoffen opgeruimd kunnen worden.
Advies
Het is belangrijk om te luisteren naar wat jouw lichaam je vertelt. Uiteraard geef ik aanvullende adviezen over je leefstijl en/of voeding om natuurlijker in evenwicht te blijven.